Der Weg, Deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Wenn eines davon Gewichtsverlust ist, empfehlen wir Dir, Deine Reise damit zu beginnen.
Weitere bestforming Ziele: Schlafverbesserung, eine gesunde Ernährung, Aufbau von Fitness und Muskeln, Stressminimierung oder Leistungsoptimierung.
100% individuell.100% flexibel.100% effizient.
Der Weg, Deine Ziele im Leben zu erreichen, ist wie das Leben selbst: Es ist kein Sprint, und nicht einmal ein Dauerlauf. Ein erfülltes Leben ist eine Wanderung.
Der Weg:Feedback.Analyse.Beratung.Pläne.
Der Weg zu Deinen Zielen ist ein Kreislauf in Deinem Tempo:
Dein Feedback,das wir individuell analysieren,persönliche Beratung,maßgeschneiderte Pläne.
Mit Deinem Feedback zu den Plänen beginnt ein neuer Kreislauf.
Bis Du Deine Ziele erreicht hast.
Jederzeit wiederholbar.
Der Rhythmus und die Inhalte Deines Wegs mit bestforming werden 100% flexibel an Deine jeweiligen individuellen Rahmenbedingungen angepasst, ohne dass dadurch Deine Ziele vernachlässigt oder infrage gestellt werden.
Ursprung
„bestforming ist die Lösung für die 3 großen Herausforderungen unserer Zeit: Insulin-Resistenz, Informations-Überflutung und Zeitmangel.“
Dr. Benjamin Erhardt (Statistiker, Unternehmer, Unternehmensberater, Life Coach, Personal Trainer, Ernährungsberater, sowie Gründer, „Guide“ und Entwickler von bestforming), 2019; als Antwort auf die Frage, warum bestforming eines Tages ein weltweit einzigartiges Produkt sein wird.
Ich habe ADHS und war viele Jahre lang übergewichtig und unglücklich.
Ich habe wissenschaftlich recherchiert und viele Experten getroffen, um meine Ziele zu erreichen.
Das Ergebnis: Nichts hat ganzheitlich funktioniert, um zunächst nachhaltig abzunehmen, und dann gesund und glücklich sehr alt zu werden; und schließlich so den Sinn meines Lebens durch meine erreichten Ziele zu erfüllen.
Daher habe ich bestforming entwickelt.
Ein Modell zur Erreichung aller persönlichen Ziele, das die individuelle Komplexität deines Lebens berücksichtigt.
Für alle, die klare Ziele wie "Fettabbau" oder "Schlafverbesserung" haben, ist bestforming ein Plan, der funktioniert, um diese auch zu erreichen.
Warum braucht man Pläne?
Ohne präzisen, in den individuellen Alltag passenden Plan ist keine effiziente Zielerreichung möglich.
Je individueller optimiert ein Plan durch vorherige persönliche Beratung ist, desto effizienter die Zielerreichung.
Beispiel Fettabbau: Dein bestforming Plan berücksichtigt die real in Deinem Alltag verfügbare Zeit für Essen, Beschaffung und Zubereitung. Dein Plan beinhaltet eine individuell auf Dich abgestimmte Zusammenstellung von Kalorien und Nährstoffen. Das Ergebnis: Du bist in einem leichten Kaloriendeifizit, wodurch Du Fett abbaust, ohne Muskelmasse abzubauen, und das ohne jedwedes Gefühl von Hunger oder schlechter Stimmung.
„Es gibt keine Haarschneide-Automaten, weil jeder Kopf anders ist!“
Prof. Dr. Werner Kirsch in „Ein Plädoyer für mehr Individualität bei der Strategischen Unternehmensführung“, 1982.
bestforming ist persönliche Beratung, jeweils gefolgt von einem neuen, maßgeschneiderten Plan, der deine individuellen komplexen Rahmenbedingungen berücksichtigt.
Eine integrierte Formel zur Erreichung all Deiner Ziele als alltagstaugliche Kombination aus Ernährung, Training und Verhaltensweisen, die in Deinem Leben sofort funktioniert.
Bis du deine Ziele erreicht hast.
Jederzeit wiederholbar.
Testimonials und Erfolgsgeschichten
„Da steckt profundes Trainings- und Ernährungswissen dahinter. Tolles Konzept!“
– Sven Opitz
Personal Coach, Pilates Trainer und ehem. Leistungsturner
„Wir hatten uns bereits viel mit Ernährung und Training beschäftigt. Für uns waren es die Details, die bestforming so besonders machen: Worum geht es bei Vollkorn wirklich? Wieviel Alkohol ist konkret zu viel? Welche Nahrungsergänzungen in welchen Rhythmen? In bestforming ist das alles mit konkreter Anleitung für den Alltag drin. Super!“
– Jessica und André Harms
Bonvivants, Kosmopoliten, Alltagsoptimierer
„Ein in jeder Hinsicht überraschendes System: Intelligentes Krafttraining, gesundheits- sowie zieloptimierte Ernährung, und ausreichend Regeneration hielt ich bisher für ein Privileg von Profisportlern. Mit bestforming kann ich jedoch all das problemlos in meinen Alltag integrieren. Toll!“
– Christopher Janisch
Vertriebsleiter, Kleinunternehmer (lernebrauen.de), Vater, begeisterter Kraftsportler
