Deine Ziel-Werte (SOLL) |
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| % | ||
Deine aktuellen Werte (IST) |
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| cm | ||
| kg | ||
| % | ||
Deine Ziele |
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| IST | SOLL | Ziele | |
| KFA | % | % | |
| FFMI | |||
| Fettabbau |
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| Körperfett | kg | kg | kg |
| Muskelaufbau |
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| + Muskelmasse | kg | kg | kg |
| = Körpergewicht | kg | kg | |
Deine Ziel-Werte (SOLL) |
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Deine aktuellen Werte (IST) |
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Deine Ziele |
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| KFA | % | % | |
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| Fettabbau |
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| Körperfett | kg | kg | kg |
| Muskelaufbau |
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| + Muskelmasse | kg | kg | kg |
| = Körpergewicht | kg | kg | |
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